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Trucs pour ne plus manger ses émotions

Es-tu une bibitte à sucre mangeuse d’émotions ? Est-ce que c’est difficile de résister aux rages de sucre, particulièrement lorsque la vie te fait vivre

Boules énergies

Une recette de collation protéinée, rafraîchissantes et que l’on peut varier à l’infini !! La recette : 1 tasse de flocon d’avoine1/2 tasse de beurre

3 habitudes pour perdre du poids

Ça prend quoi pour perdre du poids ? Rien de compliqué, nous vous l’assurons !  Nous avons coaché déjà beaucoup de clients et nous avons

Popsicle Herbalife

Une collation rafraîchissante, sans culpabilité ! Très simple à faire, il suffit de préparer son shake puis de le répartir dans les moules à popsicles.

Nous sommes deux entrepreneurs, passionnés de la vie! Nous aimons les voyages, vivre notre vie selon notre propre équilibre et être entourés de nos chiens. Notre mission : aider les autres à trouver un équilibre de vie, à bien manger et à atteindre un poids santé.