Changer son mindset pour perdre du poids

Je vous partage un truc que j’essaie en ce moment pour garder mon focus et maintenir mon énergie. Il s’agit du Start Today Journal de Rachel Hollis, je vous présente les trois sections de ce journal quotidien, comment je l’utilise et l’impact que je vois dans mon quotidien.

Pour découvrir le Start Today Journal de Rachel Hollis : https://shop.thehollisco.com/

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Nous sommes deux entrepreneurs, passionnés de la vie! Nous aimons les voyages, vivre notre vie selon notre propre équilibre et être entourés de nos chiens. Notre mission : aider les autres à trouver un équilibre de vie, à bien manger et à atteindre un poids santé.