Voici quelques petites phrases de motivation, citation inspirantes et paroles de sagesse pour garder le focus sur ses objectifs!
Phrases de motivation

Le progrès est impossible sans changement.
Walt DisneyAuteur (1885 - 1950)
Le succès est la somme de petits efforts, répétés jours après jours.
Robert CollierAuteur (1885 - 1950)
Le seul problème que nous avons vraiment c’est que nous pensons que nous ne sommes pas censés avoir de problèmes! Les problèmes nous poussent à nous dépasser – faites fasse et agissez maintenant!
Tony RobbinsAuteur, coach, motivateur et philanthrope
Les objectifs que tu te fixes t'aident à surmonter des problèmes provisoires.
Hannah MoreFemme de lettres britanique (1745-1833)
C'est correct la théorie, mais trop de théorie finit par te faire paralyser. Règle ça en prenant action tout de suite.
Charles CôtéMotivateur et coach en développement personnel
Citation pour l'estime de soi

Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.
Martin Luther KingPasteur, baptiste et militant non-violent (1929 - 1968)
Le plus beau projet sur lequel on peut travailler, c’est soi-même.
Je n'ai rien à faire de ce que vous pensez de moi. Moi, je ne pense pas du tout à vous.
Coco ChanelCouturière et créatrice de mode (1883 - 1971)
Lorsque tu sous-estimes ce que tu fais, le monde sous-estimera qui tu es.
Oprah WinfreyAnimatrice et productrice de télévision
Trop penser à ce que les autres pensent de nous risque de changer ce que nous pensons de nous-mêmes.
Je crois que nous pouvons changer le monde, mais tout d'abord, nous devons cesser de vivre dans la peur d'être jugées pour ce que nous sommes.
Rachel HollisAuteure, conférencière et bloggeuse
Citation pour la perte de poids
30 minutes d’exercice, c’est 2% de ta journée… Plus d’excuse !

Mon grand désir serait de perdre du poids aussi vite que je perds la patience.
LumeAccueillante Scolaire, Travaux Manuels
Chaque réussite commence avec la volonté d’essayer
On peut avoir des excuses, on peut avoir des résultats, mais pas les deux en même temps !

Quand tu as envie d'abandonner, pense à la raison pour laquelle tu as commencé.
Les choix que tu feras ce mois-ci se traduiront par le corps que tu auras le mois prochain.
Les excuses ne brûlent pas les calories. Les exercices si.