Intégrer facilement des salades à son menu

Il y a tellement de bonnes raisons de manger des salades ! C’est un repas peu calorique, coloré et attirant, frais et léger à manger. Je vous propose dans ce vidéo des trucs pour organiser un peu plus facilement la préparation de salades, les rendre plus appétissantes et choisir les bonnes vinaigrettes.

Voici nos suggestions de recettes pour des vinaigrettes maison :

Vinaigrette framboise et coriandre – Les recettes de Cathy

Une vinaigrette colorée et savoureuse, légèrement sucrée pour une salade colorée !

Vinaigrette au balsamique – Ricardo

Une vinaigrette classique, simple et rapide à préparer, qui se conserve bien.

Vinagrette asiatique – Fraichement pressé

Une vinaigrette au goût asiatique, qui varie les huiles végétales.

Vinaigrette crémeuse miel et dijon – Cuisine futée parents pressés

Une vinaigrette crémeuse, faible en gras et peu salée, facile et peu dispendieuse à préparer.

Vinaigrette César – Plaisirs laitiers

Une version allégée de la vinaigrette César, préférée de plusieurs, qui accompagne bien de nombreux repas !

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