Début de la semaine 3 !
Les collations font parties de la routine de nutrition en perte et maintien de poids, même si ça semble contre-intuitif de manger ces petits repas supplémentaires, c’est ce qui nous permet de garder une énergie stable durant toute la journée et d’éviter d’avoir une faim démesurée au repas.
Guide de perte de poids
Des stratégies simples et réalistes pour perdre du poids.
Le Guide de 45 pages contient des conseils, des recettes, des idées de repas et collations ainsi que des outils pour vous aider au quotidien dans votre programme de perte de poids.
Nos meilleures collations
Ressources pour vous aider
30 idées de collations santés et nutritives
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Importance des collations pour la perte de poids
C’est important de manger des collations, c’est ce qui fait la différence à la fin
Recettes pour s'inspirer
Recette Gâteau Herbalife
Recette pour un gâteau nutritif et délicieux ! Fait avec le Substitut de repas Formule
Recette de muffin Herbalife
https://youtu.be/3ZV9J1cn-M0Recette de muffin protéiné, pour une collation ou un déjeuner nutritif et délicieux ! Fait
Recette Dessert/Collation au yogourt pour éviter les rages de sucre
Voici une recette simple, à manger comme collation ou dessert. Simple et nutritive, faites avec
Popsicle Herbalife
Une collation rafraîchissante, sans culpabilité ! Très simple à faire, il suffit de préparer son
Boules énergies
Une recette de collation protéinée, rafraîchissantes et que l’on peut varier à l’infini !! La
Muffin au beurre d’amande
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Biscuit protéiné
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Portion : 20
