- Temps de préparation : 3 minutes
- Temps de cuisson : Aucune
- Portion : 1
Ingrédients
- 2 mesures de shake Substitut de repas Épices Citrouille
- 2 mesures de Préparation à boisson protéique (PDM) Vanille
- 1 mesure d’Active Fiber aux pommes
- ½ t. d’eau
- ½ t. de compote de pommes non-sucrée
- 3 à 5 cubes de glace
Préparation
Passer tous les ingrédients au mélangeur.
Préparation
Calories : 275
Protéines : 24 grammes
Glucides : 37 grammes
Gras : 4 grammes