Semaine 2 – Préparer son shake
https://youtu.be/spVViEBTniQ Début de la semaine 2 ! N’oubliez pas, il arrive des situations de vie qui nous éloigne de notre routine et plan de nutrition ou il se peut que nous ayons fait quelques excès alimentaires. Ce sont des choses qui arrivent, il ne faut pas s’y attarder et débuter une nouvelle journée le lendemain […]
Semaine 1 – Établir une routine
Pour la première semaine d’un programme de perte de poids, nous suggérons de mettre son focus à établir une routine quotidienne qui favorise la
10 produits clés Herbalife
Voici les 10 produits préférés qui ont permettent à Patrick d’atteindre ses objectifs. Découvrez La routine qui a permis à Patrick de perdre 50 livres. En savoir plus : Routine du matin : Total Control Soin articulaire avancé Complexe multivitaminique Entraînement : Rebuild H24 LiftOff Boisson protéique H3o Soir : Aloes Probiotique Active Fiber À […]
Rajeunir sa peau et ses cheveux avec le collagène
Pas étonnant que ce soit aussi populaire, il y a tellement de bienfaits à prendre du collagène ! Prendre régulièrement du collagène nous fait sentir et paraître bien dans notre peau. Le collagène est déjà bien reconnu pour les bénéfices qu’il apporte à la peau. Mais ce n’est pas là son seul avantage, il est […]
Café glacé protéiné banane caramel
La fameuse recette de Pat pour un café encore plus délicieux et nourrissant !! Une collation nutritive, à prendre sans culpabilité 😉 Fait avec le shake de protéines Formule 1 de Herbalife. En savoir plus : Café Hyperprotéiné
Recette de crêpe Herbalife
Recette de crêpe protéinée et nutritive, soutient longtemps. Variez les saveurs des shakes pour une recette différente ! En savoir plus : Susbtitut de repas Formule 1
Recette de muffin Herbalife
https://youtu.be/3ZV9J1cn-M0Recette de muffin protéiné, pour une collation ou un déjeuner nutritif et délicieux ! Fait avec le Substitut de repas Formule 1 de Herbalife ! Ingrédients : 6 oeufs ou 1 tasse de blanc d’oeufs 6 mesures de substitut de repas Herbalife 1/4 tasse de gruau 2 c. à soupe de Qia 1 c. à […]
Recette de shake Herbalife
https://youtu.be/k1BwnibW96sVariez la recette classique de substitut de repas Herbalife. Voici une préparation facile à faire pour varié ses repas. Quelques trucs pour améliorer vos shakes :Pour un shake épais et onctueux, vous pouvez le mixer au mélangeur (30 secondes)Ajouter un fruitRemplacer les glaçons par des fruits congelésMélanger les saveurs en ajoutant une mesure de deux […]
La routine qui a permis à Patrick de perdre 50 livres
En août 2018, Patrick décide de perdre du poids et choisis le programme de perte de poids Herbalife pour l’aider à atteindre son poids santé. Aujourd’hui, après 22 semaines à suivre ce programme, il a perdu 44 livres ! Produits et recettes miracles ? Non pas du tout ! Simplement, une nutrition équilibrée et un […]
