Semaine 2 – Préparer son shake

Préparer son shake Herbalife

Début de la semaine 2 ! N’oubliez pas, il arrive des situations de vie qui nous éloigne de notre routine et plan de nutrition ou il se peut que nous ayons fait quelques excès alimentaires. Ce sont des choses qui arrivent, il ne faut pas s’y attarder et débuter une nouvelle journée le lendemain en […]

Popsicle Herbalife

Une collation rafraîchissante, sans culpabilité ! Très simple à faire, il suffit de préparer son shake puis de le répartir dans les moules à popsicles. Ça se partage tellement bien avec les enfants, on préfère cela au popsicles qui contiennent trop de sucres et colorants.

Les petits plus de la vie pour une perte de poids le fun

Je vous présente les petits plus de la vie, qu’on peut intégrer dans notre quotidien pour sortir de nos habitudes, de notre routine… Les petits plus qui vont nous faire plaisir. Il y a plusieurs exemples ! Shake Prendre un shake à tous les matins, la même saveur, par exemple vanille, sans rien, c’est vraiment […]

Recette Dessert/Collation au yogourt pour éviter les rages de sucre

Voici une recette simple, à manger comme collation ou dessert. Simple et nutritive, faites avec le shake Formule 1 d’Herbalife pour couper ses envies de manger du sucre. Ingrédients : 3 c. à s. de yogourt grec nature 0% 1 mesure de Substitut de repas Herbalife Fraises coupées Mélangez et dégustez !

Café glacé protéiné banane caramel

La fameuse recette de Pat pour un café encore plus délicieux et nourrissant !! Une collation nutritive, à prendre sans culpabilité 😉 Fait avec le shake de protéines Formule 1 de Herbalife. En savoir plus : Café Hyperprotéiné

Recette de muffin Herbalife

Recette de muffin protéiné, pour une collation ou un déjeuner nutritif et délicieux ! Fait avec le Substitut de repas Formule 1 de Herbalife ! Ingrédients : 6 oeufs ou 1 tasse de blanc d’oeufs 6 mesures de substitut de repas Herbalife 1/4 tasse de gruau 2 c. à soupe de Qia 1 c. à […]

Recette Gâteau Herbalife

Recette pour un gâteau nutritif et délicieux ! Fait avec le Substitut de repas Formule 1 de Herbalife ! Pour un dessert ou une collation nourrissante qu’on peut manger sans culpabilité. C’est également une autre façon de prendre son shake de protéines. En savoir plus : Substitut de repas Formule 1

Recette de shake Herbalife

Variez la recette classique de substitut de repas Herbalife. Voici une préparation facile à faire pour varié ses repas. Quelques trucs pour améliorer vos shakes : Pour un shake épais et onctueux, vous pouvez le mixer au mélangeur (30 secondes) Ajouter un fruit Remplacer les glaçons par des fruits congelés Mélanger les saveurs en ajoutant […]