- Temps de préparation : 3 minutes
- Temps de cuisson : Aucune
- Portion : 1
Ingrédients
- 1 mesure de shake Substitut de repas Épices Citrouille
- 1 mesure de shake Substitut de repas Crème biscuit
- 2 mesures de Préparation à boisson protéique (PDM) Chocolat
- 1 t. d’eau
- 3 à 5 cubes de glace
Préparation
Passer tous les ingrédients au mélangeur.
Préparation
Calories : 200
Protéines : 24 grammes
Glucides : 18 grammes
Gras : 4 grammes