3 habitudes pour perdre du poids

Ça prend quoi pour perdre du poids ? Rien de compliqué, nous vous l’assurons ! 

Nous avons coaché déjà beaucoup de clients et nous avons constaté que le changement de certaines habitudes facilitent la perte de poids. Dans ce vidéo, je vous présente 3 habitudes à changer qui auront le plus d’impact sur votre perte de poids.

En savoir plus :
Challenge courriel gratuit des 7 habitudes à changer
Importance des collations

Guide de perte de poids

Des stratégies simples et réalistes pour perdre du poids.

Le Guide de 45 pages contient des conseils, des recettes, des idées de repas et collations ainsi que des outils pour vous aider au quotidien dans votre programme de perte de poids.

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Nous sommes deux entrepreneurs, passionnés de la vie! Nous aimons les voyages, vivre notre vie selon notre propre équilibre et être entourés de nos chiens. Notre mission : aider les autres à trouver un équilibre de vie, à bien manger et à atteindre un poids santé.

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